这是孩子们特地写给你的一封信

作者: 时间:2017-07-05
欢乐的暑假即将来临啦
河北石家庄的孩子们趁着放假前
为大家一笔一划的
写下了自己学习太极以来的一些感受
只希望能够将这份心情
分享给同样喜欢太极的伙伴们

太极禅是什么,谁能告诉我?

太极可以吃吗?太极是干什么用的?

这些都是很久以前我提出的问题

而现在,学校四年级全体学生都开始学习

“青少年太极十八式”了

我现在知道太极是一种中国功夫

还知道了太极主要是一项以柔克刚的运动


说到太极,都感觉是慢悠悠的

但是它的力道是很足的

打太极完全可以看成是一种享受

在打太极时,身旁没有任何杂音

恍然中你会感觉自己有一种太极之气微荡于天地之间

达到出神入化的境界

太极还可以强壮体魄,愉悦心情

是一项很好的运动方式

我爱太极


以前看别人打太极

总觉得太极很神秘,不可捉摸

我也一直不明就里

而今,我们学习了“太极十八式”后发现

太极用意不用力

打太极的过程中,需要凝神

让意识的触角伸向全身每个角落

太极并不是短时间内就能学会的

只有经过大量的练习与学习

才能真正的学好!



太极是我们学校的特色教育课

使我们有机会去好好感悟太极文化

可以使我们修身养性

其实,太极不是那么的难

只要你认真、用心去学,总能找到它的窍门

我爱太极

因为它可以锻炼身体

是一项很好的运动方式

也是一种享受


刚接触太极

每一个动作都很用劲,打的很快

但后来我才真正明白

学太极要以静制动、以柔克刚

通过太极禅课程

我还学习到了“心怀感恩,勇于承担,乐于分享

不知道这些,你都能做到吗?



通过对太极禅课程的学习

知道了中国武学的博大精深

虽然已经感觉很难了

可我们学的还只是一点皮毛

让我联想到我们现在上学所学的知识

目前也只是知识宝库中很粗浅的部分

我们只有持之以恒

不断深入的努力学习

才有可能学有所成



学习太极后,感到了全身心的放松

我每天晚上总会打一遍放松身心

促进睡眠

我还感觉自己的平衡能力加强了

以前总觉得自己平衡能力不好

在练习时我会做准动作有利于锻炼自己的平衡感

同时,我的专注力也提高了

在学习太极时,总是无暇分心想其他的

要注意自己的呼吸以及意念

久而久之,自己的注意力得到了提高



在国家教育部的大力推广下
学习太极已经变成了一种校园时尚必备运动项目之一
太极作为中国的国粹
还是中国武术和传统文化结合的精华
其文化内涵博大精深
充满了哲学思想
不但可以使同学们掌握强身健体的技能
还可以弘扬中华民族的优秀传统文化
提升素质魅力
太极——让我们一起练起来吧!

电话咨询

全国统一咨询电话:
010-65858008-828

帮助